食べるのが好き。運動は得意じゃない……むしろ嫌い。休日は家でまったり過ごすのが好き。 だけど痩せたい。 なんだか矛盾しているような気もしますが、そう思っている方は多いのでは？ じつはこれ、つい2ヶ月前のわたしのこと。2ヶ月前の「ダイエットしたい」が口癖だったわたしのこと。 でも今は、ダイエットしたいなんて思いません。...

脚とかお尻ってお腹のお肉よりも落ちにくいんですよね。お腹をへっこます為に運動しても、脚の太さはなかなか細くならないものです。 いくらお腹が凹んでも、脚の太さが目立つと太って見えてしまうものです。 よって、ダイエットはお腹と一緒に脚の贅肉も落とさなければなりません。 そこで役立つのが履くだけで脚痩せ効果があると評判の着圧...